Thứ Sáu, 7 tháng 9, 2012

NHỮNG BÀI TẬP TĂNG SỨC KHỎE, KÉO DÀI TUỔI THỌ 

5_1 Rèn luyện thân thể
Đại cương
Đi bộ
Đi xe đạp
Xoa bóp
Taichi/Yoga/Khí công
Bơi lội
5_2 Tập luyện tinh thần/trí óc
Thiền
Rèn luyện trí óc

5_3 Tâm linh

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Chú ý: Điền vào “nhận xét” ở cuối bài để xả stress
Sẽ xóa những comment không phù hợp
Thinhoi001